Vientre plano

La tripa también acumula celulitis, pero ¿cuál es el mejor método para combatirla? Maribel Yébenes, propietaria y directora de instituto de belleza Maribel Yébenes nos da la solución. “La combinación de dos técnicas diferentes, Accent y Mesolipo, ha dado resultados espectaculares”.El Accent es un aparato que aúna, en un solo equipo, dos tipos de radiofrecuencia, unipolar (trabaja la grasa a nivel profundo y aumenta la temperatura del cuerpo) y bipolar (trabaja a nivel más superficial para reafirmar y estimular la producción de colágeno) de manera que así regula y controla los diferentes niveles de energía necesarios para disolver las células grasas, con la consiguiente pérdida de volumen. “Es decir, calienta en profundidad y de forma gradual el tejido (hasta un mínimo de 42ºC), de modo que la grasa sale al exterior. Nosotros lo que hacemos es medir siempre a las pacientes antes y después de terminar una sesión para comprobar exactamente cómo ha funcionado el tratamiento, que se repetirá una vez cada 15 días, hasta un máximo de ocho veces. La única recomendación posterior que les damos es controlar el régimen (evitando la ingesta de grasas y aceite), hacer ejercicio y beber mucha agua.”

Seguir leyendo…

Varices y arañas vasculares

Las varices, que aparecen como consecuencia de la dilatación de las venas superficiales de las piernas, son un padecimiento que afecta, principalmente, a las mujeres. ¿Sus causas? Entre otras, la mala circulación, la obesidad, la herencia familiar, pasar mucho tiempo de pie y los embarazos. Existen diferentes tipos (las más gruesas, conocidas como troncos varicosos, las reticulares, o de calibre intermedio, y las más pequeñas, comúnmente denominadas arañas vasculares) y cada una de ellas se trata de forma diferente. La doctora Andrea Pérez, dermatóloga de la Clínica Ordás, nos explica todo el procedimiento: “lo primero que hacemos cuando llega un paciente es determinar que tipo de insuficiencia vascular tiene. Para ello, si es necesario, se le hace un doppler que nos permita conocer mejor la anatomía y el funcionamiento de sus venas. Después se actúa en consecuencia. Depende del caso puede necesitar que le esclerosen o que se las traten con láser. Nosotros utilizamos varios, pero el aparato que mejor está funcionando para varículas de hasta 3 mm es el Cynergy, de Cynosure, que combina dos láseres, el decolorante pulsado y el Neodimio Yag. El primero, que actúa a menor profundidad, es el que se encarga de cerrar el vaso sanguíneo y el segundo, que lo hace a mayor profundidad, es el que lo coagula”.

Seguir leyendo…

Todo sobre la depilación láser

El método más solicitado y seguro para depilarse de forma permanente las piernas es el láser, un haz de luz selectivo que aplica energía lúminica (calor) sobre el pigmento del pelo-la melanina- y transmite ese calor al folículo piloso hasta que lo cauteriza y destruye sin afectar a los tejidos que lo rodean. De entre los diferentes tipos de láser, el doctor José Luis Azpiazu, apuesta por el de Alejandrita. “Existen muchos y muy serios estudios que aseguran que, en la actualidad, el láser Alejandrita es, por norma general, el más efectivo, rápido y también el menos molesto, por eso nosotros es el que utilizamos. La luz no atraviesa más de dos milímetros por debajo de la piel y no tiene contraindicaciones. Detras de él, el siguiente en eficacia sería el Diodo -y eso que, desde el punto de vista empresarial, sería el más rentable-, seguido del de la luz pulsada y del Neodimio Yag, mucho más apropiado en casos de piel oscura”.

Seguir leyendo…

Los secretos de Jennifer López. Dieta de verduras

La “sex-symbol” Jennifer López, cantante, actriz, bailarina y empresaria, acapara todas las miradas allá donde va. A sus 36 años, su piel canela y sus curvas de infarto la convierten en una de las mujeres más deseadas de todo el mundo. Entre sus secretos:

Hidratar al máximo la piel y maquillarse con su línea de cosméticos “Glow JLO”, de Lancaster, donde los tonos marrones y dorados tienen un lugar preferente, ya que le otorgan una imagen dulce y sensual.

Procura dormir ocho horas diarias, practicar yoga y llevar una dieta basada en frutas y verduras.

Un entrenador personal cuida sus curvas.

Los secretos de Elsa Pataky.Sauna y mucha agua

La actriz española, elegida como la mujer más deseada del país, tiene tres reglas básicas de belleza: hacer ejercicio, usar autobronceador y desmaquillarse siempre antes de irse a la cama. Además:

Por las mañanas destensa los músculos de la cara con agua fría y un poco de crema hidratante.

Elsa no suele usar maquillaje a diario, salvo para salir. Sus únicos cosméticos de día son la máscara de pestañas, porque las tiene muy claritas, y un brillo de labios o cacao.

Lleva una dieta estricta y sólo se da algún capricho los fines de semana. Intenta ir al gimnasio todos los días y lo que más le gusta prácticar es el ejercicio aeróbico y el yoga. Después del ejercicio, se da una ducha de agua fría para tonificar la piel.

Seguir leyendo…

Los secretos de Paulina Rubio. Yoga y dormir

La cantante mexicana, que acaba de convertirse en una mujer casada, se cuida mucho.

El deporte diario es fundamental en su vida, sobre todo el pádel. Además, hace dieta, no prueba los refrescos con azúcar ni el alcohol.

Todos los días hace hora y media de ejercicio. Tiene un entrenador personal.

Practica el yoga para relajarse y “cuidar mi espíritu”, dice.

Para estar morena todo el año usa autobronceador.

Duerme mucho.

Cambia constantemente de productos de belleza, para que su piel no se acostumbre.

Seguir leyendo…

Eliminar la celulitis - Tratamiento Anticelulítico

Ante los primeros signos de celulitis, conviene tomar medidas que frenen el proceso. La forma más efectiva de conseguirlo consiste en acudir a un centro de estética para concertar un tratamiento anticelulítico (hoy día existen equipos muy eficaces). También se recomienda llevar una alimentación sana, beber un litro y medio de agua al día, hacer ejercicio y evitar las prendas ajustadas. Estas medidas contribuyen a paliar su aparición. Los resultan muy efectivos, aunque, para comprobarlo, es fundamental tener constancia. De lo contrario, la celulitis vuelve a aparecer.

Labios cortados

Para que eliminar esos pellejitos que hacen feos tus labios e impiden que el color te quede unirforme, tienes que hacerte una ligera exfoliación, La puedes hacer con un cepillo de dientes para bebé, el más suave que encuentres, o también con una toallita húmeda, y aplicarte el bálsamo varias veces al día, no solamente cuando vayas a salir. Si te pones lip balm, que es un humectante que evita que los labios se sequen, debes renovarlo siempre que sea necesario. Haz la exfoliación cada dos semanas y, sobre todo, evita la tentación de mordisquearte los labios y arrancarte los pellejitos. Usa un pintalabios suave y sobre este aplícate un poco de brillo. No te durará tanto que si usaras otro método pero evitaras dañar y quemar más los labios y se te verá mucho mejor. 

Hidratar las manos

Cuando tenemos las manos deshidratadas, usamos crema hidratante, pero, en ocasiones, esto no es suficiente. Puede deberse a que existe una dermatitis por contacto de algún cosmético o sustancia presente en el agua, o a que estemos usando detergentes y jabones que atacan la grasa de la piel. Se suele solucionar con un tratamiento específico. Se aplica sobre las manos y luego éstas se cubren, toda la noche, con guantes blancos de algodón fino. Se hace varias veces, hasta que se recuperen.

Lavarse la cara

Es bueno tener el cutis limpio, sin embargo, no has de estar constantemente lavándote la cara ya que, acabaras irritando la zona, le harás perder sus aceites naturales y se secará demasiado, provocando que las arrugas aparezcan más temprano.Si tienes una piel grasa, lávala, como mucho, tres veces al día, si es normal, dos veces y, si tienes una piel seca, lávala una sola vez, por la noche, y por la mañana te enjuagas con agua solamente.

Si eres una chica que prefiere el jabón a las lociones limpiadoras y cremas, busca uno que sea muy suave y cremoso, que tenga sustancias humectantes, pero no te frotes ni te seques con toallas ásperas. Si tienes piel seca, lo mejor es que uses una buena crema limpiadora.