Mascarilla Tonificante

Os presento una mascarilla muy útil para la primavera y para el otoño, cuando, por el cambio en temperaturas la piel necesita algo más de cuidado.

Ingredientes:

• 2 cucharas soperas de miel
• 2 cucharas de zumo de naranja recién exprimido

Se mezclan y se extienden por toda la cara, dejándolo reposar unos 20 minutitos.

Mientras estáis esperando que pasen estos 20 minutos, poned algo de agua mineral en un vaso y añadid el zumo de medio limón. Con esta mezcla aclaráis la mascarilla tras pasar los 20-30 minutos.

Desde la primera aplicación de la mascarilla vais a notar la piel muy tonificada y fresca. Como veis, es muy fácil de hacer y además es una de mis mascarillas favoritas.

Como disimular tus kilitos de más

Complementos de tamaño grande.
Puede que te sorprenda, pero funciona. Un bolso grande, gafas grandes, relojes grandes, cinturones en forma de V por delante, entre otros, ayuda a parecer más delgada. Pruébalo y veras como funciona.

Camisas poco ajustadas y largas.
Esto ya resulta más convencional y seguro que lo sabes. Elige un color que te siente bien y comprate una bonita camisa ancha y larga.

Disimular pecho.
Otro de los trucos consiste en recurrir a sujetadores que reducen una talla en el pecho. Esto también te ayudará a disimular kilos, especialmente en la parte superior.

Seis trucos para estar más guapa, más radiante

Tenemos tanto que hacer en nuestro día a día: el tráfico en la ciudad es agobiante, nos reclaman en casa, en la oficina, no paran de llamar al móvil y hay días que no tienes ni un minuto para dedicarte a ti misma.

El resultado final es que nos arrastramos de un lado para otro con las ojeras hasta los pies y una sonrisa que acaba pareciendo una mueca forzada.

La verdad es que poco podemos hacer contra nuestro ritmo de vida, pero sí podemos incorporar seis trucos a lo largo del día para convertirnos en una mujer más radiante, que transmita luz y alegría.

#No salgas de casa sin una botella de agua para asegurarte de que bebas lo suficiente a lo largo del día (dos litros al día, como mínimo). Cuando el agua te acompañe en todo momento, verás cómo mejora tu cutis, tu digestión…

Pasos básicos para lucir una piel saludable

La piel es el órgano más extenso de la piel, su función es la de barrera protectora y sostén de órganos. Para cumplir esta función la piel es elástica, firme y fina, entre otros aspectos.

Muchas veces sucede, por diversos factores (ya sea la excesiva exposición solar, la mala alimentación, el desequilibrio hormonal, la ingesta de determinados medicamentos…), que la piel se daña y aparecen efectos no deseados. Para prevenir y mejorar la piel es necesario realizar a diario 4 pasos básicos de cuidado de tu piel, a poder ser, por la mañana y por la noche. Llevemos o no llevemos maquillaje.

Disimular las patas de gallo

Hay muchos trucos que han ido pasando de generación en generación para disimular esas patas de gallo que tando odias. Uno de los más populares es extender un poco de vaselina en el contorno de los ojos antes de irse a dormir, esto es hidratante, suaviza y dulcifica las líneas de expresión de la mirada.

Otro de estos trucos es mezclar un poco de aceite de oliva, leche y agua de rosas y aplicarlo con un algodón en el contorno de los ojos. El efecto es inmediato, has de notar como se relaja esa zona casi instantáneamente.

Igual de importante que la crema que utilizamos es la manera de aplicarla. No hay que estirar la piel al untar este ungüento o cualquier crema. La manera correcta es aplicarla en pequeños toques hasta que la piel absorba el producto. Para que los resultados sean notables hay que ser constante y repetir todos los días los pasos básicos de cuidado: la limpieza y la hidratación.

Daños en el pelo tintado

Quien lleva el pelo tintado durante un tiempo prolongado, se le daña más que alguien que no lo hace. Se produce, entre otros, un efecto “erizado” (”frizado”, “cardado”…) que no gusta a nadie. Para evitar daños en el cabello tintado se pueden seguir una serie de pautas.
En primer lugar, un acondicionador profundo tiene el efecto de restaurar la cutícula del cabello. Para elegir uno bueno, has de encontrar el que posea una base de proteínas, pantenol, silicona y aceites esenciales (bastará sólo con fijarse en la etiqueta). Una aplicación después de cada lavado, un buen enjuague, eliminación del exceso de agua con una toalla y listo.

Pintarse las uñas

Para quien ya se ha pintado las uñas alguna vez, y piense en volver a pintárselas, es necesario que no queden rastros de la pintura anterior y también, que la capa superior de la uña no esté deteriorada, para que quede la pintura totalmente uniforme.

#Para eliminar el esmalte anterior, hay que usar un poco de algodón y un removedor de esmalte que no contenga acetona, entonces, pasalo por tus uñas las veces que sean necesarias hasta que desaparezca el color, y no quede nada del brillo de la base de esmalte. Puedes utilizar esponjas, toallitas y diversos aplicadores de este tipo que quitan la anterior pintura muy fácilmente.

#Envuelve un pedacito de algodón en el palito de naranjo, mójalo en el removedor y pásalo por las uñas, especialmente junto a las cutículas para que no quede nada de crema.

Adelgaza gracias a las plantas

Hoy en día, está demostrado que las hierbas medicinales pueden ayudar a conseguirte un vientre plano. La sensación de hinchazón o pesadez de estómago puede deberse a diferentes causas como, por ejemplo, retener líquidos, estreñimiento o digestiones bastante pesadas. Entonces, para combatir estos pequeños problemas, es aconsejable hacer ejercicio físico regularmente, que además te ayudará a quitar esos kilos de más.

En cuanto a las hierbas medicinales que ayudan a bajar peso, las puedes encontrar en herboristerías y tiendas especializadas. Este tipo de plantas se pueden tomar en cápsulas, comprimidos o también, infusión. Sin embargo, antes de lanzarte a consumirlas, consulta a tu médico, ya que, aunque se trate de ingredientes naturales, tomarlos en exceso puede hacer que pierdas una cantidad importante de minerales de tu cuerpo.

Consejos para NO dañar el pelo con el secador

Primero, has de saber que los productos que usas para lavar tu cabello y facilitar su peinado son tanto o más importantes que la forma de secarlo.

Con el pelo todavía húmedo, después de haberlo lavado y secado suavemente con la toalla, aplícate gel o mousse para mantener el peinado que gustes. Después le puedes añadir crema para suavizarlo y darle más brillo.

Déjalo secar poco tiempo (unos minutos) antes de aplicar el secador, moviéndolo y dándole forma con los dedos y levantándolo un poco para descubrir las raíces.

Para secarlo, divídelo en partes (sí, como en la peluquería). No tienen que ser muy pequeñas, cinco o seis partes grandes se secan mejor y además, de forma rápida.

Para darle forma levanta las secciones alejándolas del cuero cabelludo mientras secas. Mantén la boquilla del secador bajo las secciones, no directamente sobre ellas, eso le da brillo al cabello.

Levanta primero las partes de arriba para secar las raíces primero. Así el pelo queda con volumen, en vez de caído y sin forma, plano. Haz lo mismo con todo el cabello.

Cómo disimular el trasero

Sí tu trasero te crea problemas en exceso, no lleves prendas de vestir que se peguen a tu cuerpo demasiado. Por descontado, no lleves pantalones pegados, son mucho mejor las faldas. Un truco que funciona muy bien es llevar braguitas que se ciñen y te ayudan a restar un poco de volumen disimulando culo y caderas.
Elige siempre pantalones de talle bajo e intenta evitar los vaqueros de cintura baja y los cinturones muy anchos, que llaman mucho la atención sobre esa zona de tu cuerpo que no quieres que miren.

Los pantalones pinzados tampoco son aconsejables, igual que los que son anchos de arriba y muy ajustados de abajo. Lo más adecuado para disimular traseros grandes son los pantalones rectos, que consiguen adelgazar tu cintura y además te alarga las piernas , dando la sensación de una forma más estirada, estilizando tu figura. Eso sí, sin faltar a las tendencias, donde se han impuesto los pantalones pitillo. Elige los que tienen el bajo un poco más ancho.