¿Por qué tengo acné?

El organismo tiene unas glándulas, que son las glándulas sebáceas, y se encuentran en el poro del folículo piloso, que es, por así decirlo, la base de los pelos de la piel. Lo que hacen estas glándulas es producir sebo. El sebo, por otra parte, es una sustancia que lubrica la piel. En ocasiones, las glándulas sebáceas alteran su producción de sebo, provocando que el poro se tapone, entonces se satura y se produce un tapón de grasa. Cuando este tapón se rompe, puede dar lugar a la entrada de células muertas, propias de la capa más externa de la piel, que, añadido a la grasa del tapón y bacterias que viven en la zona, forman unos nódulos infectados (pústulas).

Si estas zonas infectadas son profundas, pueden llegar a expandirse para formar quistes, los cuales no han de ser dolorosos, excepto en algunos casos. Debido a que las zonas con mayor cantidad de folículos pilosos son las de la cara, cuello, torax, hombros y espalda, es más probable el desarrollo de acné en dichos sitios.

Hoy en día, están estudiadas tres causas básicas que favorecen el acné.

¿Podré hacerme un lifting sin pasar un calvario de postoperatorio?

Con respecto a la cirugía plástica o reparadora, uno de los avances más espectaculares es la utilización de células madre. Pero, además, tendríamos que destacar los cultivos de células de la piel para producir tejido (en un mes, se puede conseguir mediante cultivo, casi una sábana de tejido en un trocito de piel). Y, por supuesto, la microcirugía. Las técnicas microquirúrgicas han permitido la realización de cirugías antes imposibles consistentes, algunas de ellas, en reimplantes de extremidades, reconstrucciones de seno o deformidades por el cáncer, dado que permite el traslado de volúmenes grandes de tejidos de un sitio del cuerpo a otro. En resumen, cada vez la cirugía es menos invasiva, las anestesias más suaves y las técnicas más rápidas y seguras.

¿Qué hay de nuevo contra el envejecimiento?

Uno de los tratamientos más novedosos en el campo de la medicina estética y, sobre todo, en el tratamiento antienvejecimiento cutáneo, es la bioestimulación.

Se trata de la aplicación intradérmica (mediante suaves pinchazos) de sangre del propio paciente (una vez extraída la sangre, se procede a una centrifugación), rica en plaquetas, con lo que se consigue activar de forma natural las funciones del fibrobasto, la célula encargada de determinar la estructura y calidad de la piel.

Las pieles más especiales al sol

Acnéicas.

Estas pieles deben evitar el sol por norma, porque aunque algunas experimentan una repentina mejoría, terminan sufriendo el efecto rebote. Y si toman el sol, deben usar una protección solar en fórmulas no grasas, en gel o en espuma.

Secas.

El sol deshidrata la piel, por lo que estas personas deben tener especial cuidado. Antes de salir de casa deberían aplicarse una hidratante, dejar que se absorba y actúe durante 30 minutos, y luego dar el protector solar. A estas pieles les van bien las fórmulas en crema.

¿Es mejor el gel o el jabón?

El jabón es el limpiador o detergente hecho con grasa vegetal o animal. La acción detergente se debe a su efecto tensioactivo: atrae al aceite, penetra en las capas de grasa y suciedad y las disuelve. Hay diferentes texturas: la pastilla de jabón clásica y la forma líquida o gel. Para piel hipersensible, existe jabón de pastilla llamado “pan”, o gel que carece del efecto detergente; éstos se llaman “syndet”.

Te decimos qué pan debes comer tú

PARA DEPORTISTAS

Pan blanco. Te aporta la sexta parte de tus necesidades diarias de vitamina B₁ y tiamina.

SI ESTÁS ESTREÑIDA

De centeno integral, con una tercera parte de las necesidades de fibra diarias.

¿HUESOS DÉBILES?

Moreno, porque te da la sexta parte de las necesidades diarias de calcio.

Brochas para maquillarse

¿Son mejores las brochas de cerdas naturales o cerdas sintéticas?
Las de cerdas naturales son mejores para aplicar los cosméticos secos, como el polvo, el colorete y las sombras en polvo, porque recogen una ligera capa del producto y la distribuyen uniformemente sobre la cara. Por otra parte,  las cerdas sintéticas, son mejores para los cosméticos húmedos, como la base, el corrector, el colorete y las sombras en crema, pues recogen el cosmético y los distribuyen suave y fácilmente sobre el cutis.

Rostro sudoroso

Si en los días calurosos sientres el rostro encendido, con brillos…y al mirarte al espejo ves que está enrojecido, te damos un consejo para atenuar esto. Prepara una infusión de té verde, échala en un frasco y guárdala en la nevera. Cuando sientas calor héchate la infusión de té verde sobre la cara, que, por cierto, tiene una gran concentración de polifenoles, la cual desinflama la piel y disminuye esa sensación molesta, y desaparece el antiestético rubor.

El maquillaje natural está de moda

Hay muchas mujeres que en su día a día prefieren un maquillaje lo más natural e imperceptible posible. Si lo que pretendes es lucir buena cara y que tu maquillaje pase inadvertido sigue los pasos que te desvelamos a continuación. Aprenderás los básicos de los maquilladores profesionales.

Lo primero es usar un fondo de maquillaje lo más parecido al tono de tu piel. Aplícalo en frente, nariz, barbilla y ambas mejillas. Difumina con una esponja triangular bien limpia a base de pequeños y rápidos toquecillos que extiendan la base por todo el rostro. Siempre en dirección hacia el nacimiento del cabello y las orejas.

El corrector de ojeras en tonos beige son la mejor opción para acabar con las antiestéticas ojeras.

Cómo proteger tu voz y garganta

Las usamos a diario, pero son dos grandes olvidadas en los cuidados cotidianos. Mímalas como se merecen.

¿Sabías que entre los 25 y los 45 años se produce la mayor parte de los trastornos de la voz, y la mayor parte de ellos afectan a las mujeres?

Los casos más frecuentes se dan por un mal uso vocal: hablar demasiado y en tono elevado, gritar, carraspear y y toser en exceso, forzar la vocalización, beber mucho alcohol, inhalar humo…Pero, a veces, hay lesiones orgánicas; las más comunes son nódulos y los pólipos. En esos casos será el especialista el que aconseje qué tratamiento seguir. Si sufres una alteración en la voz durante 15 días, ve al otorrinolaringólogo. La mayor parte de esos problemas se solucionan con tratamiento y sólo en casos concretos se recurre a la cirugía, cada vez menos invasiva.