Colorterapia

Increíble, entre los colores y la salud existe una estrecha relación si tenemos en cuenta lo mucho que influyen en nuestro estado de ánimo. El color influye de tal forma que una de las primeras medidas contra la tendencia a la depresión es lograr una fuerte iluminación.

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Cansancio a la hora de hacer el amor

La vida en pareja no siempre es de color de rosa, cada uno tiene un horario que conllevan obligaciones, aficiones, imprevistos de última hora…en definitiva, planes que hacen que la persona más resistente se agote en cuestión de unas horas. Ésto desenvoca en que, al llegar a casa por la noche, no tienes fuerzas para nada y menos para hacer el amor, lo que puede conllevar consecuencias y daños en la pareja.

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Pedicura

En lugar de ir a hacerte la pedicura y gastarte un dinero cada vez que vayas y te pongas en manos de una profesional, puedes hacértela en casa de una forma cómoda si sabes cómo. Aquí te explico los pasos brevemente.

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Operación de ojos

La gente puede pensar que operarse de los ojos para poder quitarse las gafas es algo estético. Sin embargo, poder salir a la calle sin gafas o lentillas hoy en día es algo que no todo el mundo se puede permitir, por lo que la operación aumenta la calidad de vida que se traduce en salud.

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Uno de los mejores exfoliantes de cara

A la hora de elegir productos en el mercado, no siempre se toma una elección acertada. Hoy os recomiendo uno de los mejores exfoliantes para la cara que seguro que está en tu tienda de belleza habitual. 28 toallitas exfoliantes al precio de unos 7 €, muy recomendable para cualquier mujer.

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El gel limpia y mima tu piel en la ducha

Hoy en día ya no es como antes, que el jabón sólo servía para limpiar la suciedad adherida a la piel. Los geles que hay actualmente en el mercado pueden aportar sustancias muy diversas a la piel ya que los fabrican para enriquecerlos con frutas, minerales, aromas naturales, extractos vegetales y vitaminas.

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Dieta sana con alimentos amarilllos

Si los alimentos que tienen un color verde natural son muy sanos, no van a ser menos los alimentos amarillos y anaranjados, que contienen vitaminas A, C y carotenos, esenciales para reducir el riesgo de sufrir un cáncer.
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Eliminar las reservas de grasa, ¿por qué engordamos?

Comer es algo necesario y de forma constante, ya que el cuerpo está siempre gastando energía y calorías, las cuales obtenemos a través de los alimentos ingeridos. Ahora bien, si consumimos la energía que nos proporcionan los alimentos, ¿por qué engordamos?

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Grasas malas

En la entrada anterior hablamos de las grasas buenas, que pueden conservar la salud de nuestro cuerpo e incluso evitar futuros problemas. Pero, como todo en la vida, no hay sólo grasas buenas, también hay “malas”, y en abundancia. Lo más importante es detectarlas en los alimentos y rechazarlas.

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Grasas buenas

A la hora de prepararnos una dieta, hay que tener en cuenta los alimentos según contengan grasas buenas o grasas malas. Aunque esta denominación no sea del todo científica, es lo más adecuado para determinar qué tipos de grasas nos ayudan a activar el metabolismo y a que el organismo empiece a adelgazar y, también, qué tipos de grasas producen el efecto totalmente contrario y bloquean el cuerpo para que nos hagan engordar. Aunque sea una explicación poco específica, es, básicamente lo que hacen estas grasas.

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