Consejos para tener unos dientes sanos (Parte II)

Normalmente sólo nos acordamos del dentista cuando la boca nos empieza a doler, sin embargo, éstos profesionales insisten en que nos debemos concienciar de visitarlos una vez al año, de la misma manera que vamos al ginecólogo o nos hacemos unos análisis. Un 5% de la población reconoce que nunca ha pisado la consulta de un dentista, según un informe del Consejo General de Farmaceúticos.

Consejos para tener unos dientes sanos (Parte I)

Los dulces no son los únicos culpables de que se nos dañen los dientes. Una buena salud dental pasa por llevar una alimentación correcta y equilibrada.

Ciao Valentino!

Después de 45 años en la moda, Valentino se despidió a lo grande en París. Alessandra Facchinetti (hasta ahora en Gucci) tomará el testigo.

La pasarela se transformó en una discoteca de los años 80 para rendir un gran tributo a la figura italiana. Valentino quería con esta puesta en escena llena de música a todo volumen, colores fuertes y ropa impactante, dar alegría al público asistente y crear una imagen imborrable.

Masaje capilar (Segunda parte)

Efectos e indicaciones del masaje capilar

1. Beneficios del masaje capilar.

• Estimula la irrigación del cuero cabelludo, y por lo tanto mejora el vigor de los cabellos.
• Aumenta el poder de absorción de la piel.
• Aumenta las secreciones de las glándulas sebáceas y sudoríparas.
• Tiene efectos de vasodilatación local.
• Actúa sobre las terminaciones nerviosas.

Masaje capilar (Primera parte)

Junto con los cosméticos y la aparatología utilizamos los masajes para complementar los tratamientos capilares.
Nos sirve para mantener el equilibrio y la salud del cuero cabelludo y cabello.

Zonas de influencia del masaje

1. Sistema muscular: el masaje de movilidad, los relaja y mejora su nutrición.
2. Aparato circulatorio sanguíneo: la irrigación del cuero cabelludo es muy irregular, en la parte superior es escasa y con dificultades para acceder.
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Efectos beneficiosos del sol

El sol, como tantas otras cosas en nuestra vida, resulta absolutamente beneficioso tomando con moderación y teniendo en cuenta algunas precauciones. No hay que olvidar que el deterioro de la capa ded ozono, el estrato atmosférico que protege de la excesiva radiación solar, alerta de los riesgos que puede suponer para la salud exponerse excesivamente a los rayos del astro rey.

El exceso de peso

El exceso de peso o la obesidad son trastornos relacionados con la alimentación, muy frecuentes en los países desarollados. Existen numerosas causas que pueden provocar obesidad. Sin olvidar los factores hereditarios u hormonales, hay que considerar la vida sedentaia y la sobrealimentación como sus causas principales. Sea cual fuere el origen de esta enfermedad, el único tratamiento eficaz es el cambio de hábitos alimentarios y la práctica habitual de ejercicio físico.

Consejos para proteger el pelo del frío

Es normal que el pelo con el frío del invierno se debilite. El viento, el frío, la contaminación presente en las ciudades pueden debilitar la estructura de tu pelo provocando una caída no deseada. Has de prestar atención, basta cuidarlo un poco para protegerlo de las inclemencias externas:

Dale volumen a tu cabello

Si tienes el cabello lacio y el sueño de toda la visa es darle movimiento y dinamismo, te vamos a dar algunos consejos para que tu melena dé que hablar.

En primer lugar, presta atención a tu corte de pelo: tienes que tener un corte degradado, desfilado que te permita peinar las distintas longitudes y despuntarlo en todas direcciones.

Remedios fáciles para dormir bien.

El descanso nocturno es fundamental para mantener una buena salud, tanto física como mental. No se puede olvidar que el imnomnio es la cuasa de innumerables accidentes porque adecta a la capacidad de atención y reacción. Aunque no todas las personas necesitan dormir el mismo tiempo, el promedio de horas de sueño saludable oscila entre las seis y ocho horas.