Guapa de los pies a la cabeza

Los pies son la parte del cuerpo que más duramente trabaja, y son muchos los motivos que les ocasionan malestar: zapatos inadecuados, golpes, cansancio, rozaduras, calor… Pero lo cierto es que, aunque dedicamos gran parte de nuestro tiempo al cuidado de rostro, pelo o manos, los pies suelen verse relegados al olvido. Con la llegada del buen tiempo, éstos también deben pasar la prueba de la desnudez total o parcial. Sigue nuestros consejos.

Consejos para las piernas cortas

Para las mujeres de corta estatura o piernas poco largas es poco aconsejable el uso de minifaldas, sobre todo si se acompañan de unos zapatos de tacón puesto que sólo sirve para acortar ópticamente aún más las piernas.

Es más útil usar un pantalón de pierna ancha y un zapato con un tacón medio o deportivo. Debe ser de cintura baja. Si aún queremos seguir usando falda, el largo adecuado es sobre la rodilla y el tejido vaporoso con caida. Otra opción igual de buena es el uso de vestidos vaporosos.
Olvidémonos de las rayas horizontales y apostemos por estampados de pequeñas formas (pequeñas flores por ejemplo) o rayas verticales que estilizan el cuerpo.

Alternativa casera al gimnasio

¿Quién no siente pereza a la hora de ir al gimnasio?
Podemos aprovechar nuestras rutinas diarias para ejercitar el cuerpo y sin darnos cuenta, estaremos quemando calorías.

Subir escaleras supone la quema de más de 1.000 calorías la hora, limpiar la casa o arreglarse, supone la eliminación de unas 200 calorías por hora y hacer camas, unas 90 calorías.

Hay que tener en cuenta una serie de normas a la hora de ejercitarnos fuera de un gimnasio:

• mientras se realiza la actividad doméstica conviene mantener el cuerpo en la postura correcta.
• Si estamos trabajando de pie, conviene levantar de cuando en cuando los talones.
• Si paseamos por la calle, es preferible llevar la espalda bien recta y pisar con firmeza puesto que ayuda a fortalecer los glúteos.

Sobre la forma de las cejas

La forma de las cejas tiene una gran importancia puesto que le dan un toque especial a la mirada.

Cuando las cejas son pobres o están excesivamente depiladas, el rostro está apagado. Pueden rellenarse con un lápiz de cejas.
Las cejas gruesas son las más fáciles de corregir ya que basta con eliminar los pelos superfluos.

Las cejas caidas son las que comienzan rectas, siguen horizontales y caen por los extremos, dan sensación de tristeza y se pueden corregir depilando el extremo y dibujando un final más elevado con un lápiz para cejas. Las cejas horizontales deben depilarse a partir de su mitad por la parte inferior para darle un ligero arqueamiento, el más favorecedor de todos.

El desmaquillaje

La piel ha de limpiarse varias veces al día, tanto si se ha maquillado como si no. Existen múltiples desmaquilladores específicos para limpiar cara y cuello según tu tipo de piel. Las leches y cremas están indicadas para las pieles más sensibles y secas. Para desmaquillarse hay que frotar suavemente y en círculos con los dedos impregnados en la crema desmaquillante sobre el rostro (evitando el contorno de ojos) y el cuello. Cuando la crema esté repartida por toda la zona, se aplica un algodón empapado en tónico refrescante para eliminar todo el maquillaje.

Las personas con piel grasa deberán, además, lavar su cara una vez por semana con un jabón especifico.

Todos estos consejos sirven para limpiar el rostro por la mañana y por la noche antes de meternos en la cama.

¡Participa en el foro de Mis Trucos de Belleza!

Con el reciente crecimiento de las visitas en la web, presentamos el nuevo foro de Mis Trucos de Belleza: comparte todos tus trucos de belleza, aprende nuevas técnicas de maquillaje para cada ocasión, háblanos de ti, de tus inquietudes…

¿No sabes por dónde empezar? ¿Qué tal si comienzas presentándote? En la sección de bienvenida puedes romper el hielo dándote a conocer.

Son muchas las secciones que tenemos para que compartas con nuestra comunidad de belleza tus conocimientos: embarazo, depilación, remedios caseros, bodas, pareja, perfumes… no tienes más que registrarte en el foro, ¡te esperamos allí!

Decir “te quiero” alarga la vida

Un equipo de la Universidad de Michigan ha presentado los resultados de un estudio que asegura que, mientras la relación con los niños y los buenos amigos mejora a medida que se envejece, la visión de la pareja es más negativa.

La explicación de los autores es que a medida que nos acercamos a otra persona somos más capaces de expresar nuestros sentimientos, al tiempo que más exigentes.

Lo cierto es que este estudio ha llevado a conclusiones de lo más variopintas:las parejas con relaciones en las que uno de los dos miembros manifiesta sus sentimientos y resuelven sus conflictos son más longevas que otras parejas que suprimen sus sentimientos y no los comunican más a menudo.

Sobre la presoterapia

Hace unos días os recomendábamos la aplicación de presoterapia para las personas que haya pasado reciéntemente por una operación de cirugía estética. Vamos a explicaros qué es exactamente:

La Presoterapia es una terapia natural, una especialidad de masaje especializada en estimular la circulación mediante la aplicación de presiones sobre distintas partes del cuerpo. El terapeuta realiza movilizaciones lentas y progresivas en forma ascendente, de manera que hace el mismo recorrido de la circulación normal de la linfa, el fluido encargado de transportar nutrientes a las células y elimina sus productos de deshecho sacándolos fuera de ellas a través de pequeños vasos linfáticos.
Esta técnica se usa sobre todo en tratamientos de estética, en centros de belleza, Spas y balnearios, debido a que moldea el cuerpo y combate la obesidad, elimina eficazmente la celulitis mejorando el aspecto de la piel, combate las varices y es un masaje muy relajante…aunque sobre todo, alivia, significativamente, muchos problemas de salud como el reumatismo, migrañas o retención de líquidos.

Fuente: AquaSpaCenter

Remedios caseros para acabar con las verrugas

Una de las afecciones de la piel más comunes son las verrugas, estas feas protuberancias que suelen salir en manos, cara, cuello y escote. No son dolorosas, aunque si son muy grandes pueden llegar a molestar, pero están asociadas a la fealdad. Son frecuentes en los niños y adolescentes y suelen desaparecer con el paso del tiempo. La sabiduría popular tiene un sinfín de remedios contras ellas.

Propiedades curativas del magnesio

El magnesio es un metal muy común en la naturaleza, pues se trata del octavo elemento más abundante en la tierra y el segundo, después del sodio, en el mar.

Asimismo es uno de los minerales que necesita el organismo, aunque en pequeñas dosis, para mantener su equilibrio natural. Está presente en las células nerviosas, por lo que desempeña un papel muy importante en el buen funcionamiento del sistema nervioso.