Orgasmo clitoriano

El Clitoris y el punto G permiten llegar hasta el clímax, pero la combinación de ambos hace posible un orgasmo a lo grande, un orgasmo doble que se puede conseguir con la estimulación de ambos puntos al mismo tiempo. Se trata del orgasmo mixto o doble, un fantástico fin para una gran fiesta.

El orgasmo clitoriano es más fácil de conseguir por su fácil acceso, mientras que el del punto G, situado en la cara anterior de la vagina, permite un orgasmo más intenso y profundo que reververa en el interior del cuerpo. Por tanto, ¿cómo sería el orgasmo perfecto? Evidentemente, la combinación de ambos, ideal para dejarte sin aliento a tí y a tu pareja, a quien le supondrá un doble esfuerzo y le ayudará a durar más. Además, tu chico se volverá loco viéndote estallar de pasión por lo que su orgasmo también se verá beneficiado.

Conseguirlo es muy sencillo. Si prefieres experimentar sola primero, puedes hacerlo estimulando primero el clítoris, para después encontrar tu punto G y dedicarte a este punto. Después, estimula los dos puntos a la vez y déjate llevar por la explosión de placer.

Viagra para mujeres

La viagra masculina se ha hecho famosa por revolucionar el panorama sexual masculino en situaciones en las que la edad u otros condicionantes impiden al hombre poder disfrutar plenamente de relaciones sexuales.

Pero la viagra feminina es también una realidad ahora y un alivio para las mujeres que se encuentra en tratamiento por depresión. Un equipo de la universidad de Nuevo México, en Estados Unidos, ha hecho un gran hallazgo: el principio activo de Viagra (sildenafilo) es capaz de reducir la apatía sexual que presentan las mujeres con tratamiento para la depresión (una razón común en el abandono de las terapias para esta enfermedad).

De esta manera, la nueva Viagra para mujeres conseguiría un doble objetivo: conseguir que los niveles de apetito sexual en las mujeres con depresión se mantengan y que éstas puedan continúen su tratamiento.

Vuelta al trabajo: ¿Preparada despedirte de las vacaciones?

En pleno verano, cambiando el chiringuito por la máquina del café, la silla regulable por la hamaca y la ropa de oficina por el bikini, no perdemos el tiempo concienciándonos de la vuelta al trabajo.

¿Cómo pensar en la obligación en un periodo tan placentero? En vacaciones hay que desconectar, pero eso sí, llega un momento en el afrontar la realidad se convierte en algo de lo que no se puede huir. Vuelven los madrugones y las charlas de los jefes. ¿Preparada para afrontar la situación de nuevo?

Obviamente, la primera respuesta es “no”, puesto que preferiríamos que las vacaciones fueran eternas, pero lamentablemente esto es más complicado que aceptarlo. Si volver al trabajo te cuesta más de lo normal, es posible que estés sufriendo la llamada depresión postvacacional.

Si es así, no te alarmes, puesto que no se trata de una enfermedad sino de un estado de ánimo pasajero provocado por el cambio de un modo de vida de ocio a un modo de vida de rutina. Este estado se combina de con sensaciones de depresión, irritabilidad y ansiedad.

Maquillaje y sol: una mala combinación

Vayamos donde vayamos no hay excusa para no ir perfectas, pero siempre hay que tener en cuenta la situación y adaptarnos a ellas. Ejemplo de ello es el uso de productos de belleza cuando se va a tomar el sol, una combinación muy peligrosa causante de dermatitis por contacto, uan afección cada vez más frecuente.

La causa de la aparición de dermatitis por contacto se manifesta a través de una inflamación de la piel, provocada por el contacto con una sustancia que causa una reacción alérgica o irritante. Mientras que los rayos solares, con prudencia, son beneficiosos para el cuerpo humano por aportarle vitamina D (la única vía de recibir esta vitamina), la combinación con algunos productos cosméticos puede ocasionar reacciones muy molestas.

Mascarilla para iluminar la cara

Tener un rostro iluminado (que no brillante por el exceso de grasa), dota de un carisma especial a cualquier cara. Para conseguirlo, puedes optar por tratamientos y productos creados para este fin, pero también puedes recurrir a los remedios naturales, más fáciles de conseguir, más baratos y sin ningún añadido.

Para preparar la mezcla secreta sólo necesitas una zanahoria rallada, la yema de un huevo y limón. Mezcla todos los ingredientes y aplica la mezcla sobre la cara, dejándola unos minutos. Después, lávate la cara con abundante agua pero sin usar jabón ni cualquier otro limpiador y…¡Prepárate para brillar!

Cuidados para piel, cara y cabello después del sol

Todavía en verano, nuestra prioridad empieza siendo obtener un buen bronceado. Este objetivo lo tenemos claro mientras dura la campaña veraniega, pero ¿luego? ¿Sabemos cómo mantener el bronceado adquirido durante ésta época y los cuidados que nuestro cuerpo necesita después de varios meses expuesto al sol?

Además de prestarle atención a una piel que puede estar un poco deshidratada (lo que acelera el proceso de envejecimiento), no se debe descuidar el cabello, que con el cloro y el sol acaba resecándose.

El ritual de belleza no acaba con la compra compulsiva de productos protectores, sino que se debe prolongar más allá del verano con productos post solares.
Entre el abanico de posibilidades, se encuentran los que calman la piel, la reparan y consiguen prolongar el bronceado.

Además, es posible conseguir potenciar el proceso de regeneración natural de la piel realizando exfoliaciones con producto específicos (aquéllos que contienen sal o azúcar). Las mascarillas faciales antioxidantes ayudarán a recuperar el equilibrio de la piel y su hidratación, luchando contra el envejecimiento que ha podido acelerar el sol. Tampoco hay que olvidar el contorno de ojos y labios, a menudo olvidados y que sufren, con más sensibilidad que el resto del cuerpo, los efectos del sol.

Para empezar a programar la etapa after sun, te proponemos algunos productos que pueden servirte.

Lolita Flores inaugura su primera tienda

Lolita cumplió, la pasada semana, el sueño de abrir su propia tienda de la mano de Las Rozas Village ya que es un outlet muy consolidado gracias a las prestigiosas firmas con las que cuenta. “Es una delicia que me hayan dejado un hueco”.

Con el verano ya encima, Lolita tendrá poco tiempo de descanso ya que en agosto tiene programadas varias giras y rodar “Hércules”, aunque pasará algunos días en la playa, en Cádiz, junto a sus hijos.

Lolita se ha confesado una “todo terreno”, una mujer muy activa a la que le gusta tener varios proyectos artísticos a la vez. En su faceta como diseñadora está preparando, para lanzar en septiembre, la nueva Colección de Invierno en la que va a incorporar vajillas, textil, bolsos, zapatos de hombre y de mujer y joyería. Lolita ha declarado: “Me gusta crear, yo soy artista: interpreto, canto, dibujo…me quedo con todas mis facetas por que mi profesión es muy agradecida y puedo hacer muchas cosas a la vez”.

Pies Planos

Los pies planos son aquéllos que tienen poco arco interno pero una gran área de apoyo, es decir, de contacto planar.

Aunque parezca un término bastante claro, lo cierto es que ha ido evolucionando en los años, tanto que actualmente se consieran pies planos los que no consiguen una eficacia máxima durante la marcha en la fase de propulsión.

El arco longitudinal plantar se desarrolla durante los primeros 7 años de vida y, de la misma manera que los niños tienen alturas diferentes, el arco de sus pies también tiene un tamaño distinto, por lo que puede considerarse una situación normal del desarrollo de la bóveda plantar de los niños, llamada en este caso pies planos flexibles.

Será el médico quien determine si se necesita tratamiento evaluando la situación en cada uno de los casos, existiendo como solución las plantillas o botas ortopédicas, o en casos más graves, la operación.

Beneficios de la natación

La natación es un deporte muy completo en el que son varios los grupos de músculos que trabajan cuando se practica.

Se trata de un deporte aeróbico, lo que significa que sirve para fortalecer el corazón y quemar grasas. De esta manera, baja la frecuencia cardiaca y se optimiza la eficacia del corazón, reduciendo la tensión arterial y el riesgo de sufrir enfermedades cardiacas.

Con la natación se fortalecen los músculos que participan en el proceso de respiración, consiguiendo realizarlo de una manera más eficaz, pudiendo tomar más aire con menos esfuerzo.

Por otro lado, el hecho de que participen muchos músculos al realizar este deporte, permite reforzar todas las articulaciones y su flexibilidad. Como consecuencia, los músculos se hacen más fuertes y se reduce el riesgo de lesiones. Los huesos también aumentan su grosor y se hacen más fuertes y más resistentes a los golpes.

Colon Irritable: síntomas y diagnóstico

Qué es

El Colon Irritable es una enfermedad psicosomática que afecta entre un 8% y un 17% de la población mundial, recibiendo el 70% de las personas que acuden a un especialista digestivo este diagnóstico.

Esta enfermedad se produce por los nervios y es lo que los médicos llaman una enfermedad funcional. Una enfermedad funcional es aquélla que no tiene ningún correlato orgánico que les permita diagnosticarla.

Diagnóstico

Esta enfermedad se diagnostica por exclusión, es decir, descartando otras patologías. Por tanto, se deberán realizar varias pruebas antes del diagnóstico para descartar otro tipo de enfermedades, llegando a utilizarse, en algunos casos, el Colon Irritable como algo a lo que recurrir cuando no se atribuye una enfermedad clara.