Acabar con los juanetes

¿Qué es un juanete?
Es un crecimiento anormal del hueso de la parte exterior del dedo gordo del pie. Para prevenir su aparición, conviene evitar los zapatos de punta estrecha, dado que hacen que los dedos estén demasiado juntos.

Una vez los padezcamos la solución definitiva es una operación quirúrgica de una media hora. Pero para paliar el dolor, se han puesto de moda una especie de tiritas que venden en farmacias.
Un baño tibio de diez minutos proporciona un alivio rapido y duradero. Se puede acelerar la velocidad de curación con baños de chorro a presión y ultrasonidos.
En algunas zapaterías especializadas se vende calzado con un ancho especial que evita el roce.

Elegir un buen zapato

Elegir un buen zapato no es sólo cuestión de moda, sino de salud. Si lo eliges de modo erróneo, puede causarte molestias y problemas de salud que podrían repercutir incluso en otras partes del cuerpo. Usar un zapato inadecuado puede ocasionar dolor de espalda y problemas circulatorios.

Os damos algunos consejos para elegir el zapato adecuado a vuestras necesidades:

Converse de agua para no mojarte

Un buen regalo para estos reyes sería regalar un par de este magnífico calzado, que sorprende sacando su línea de Converse impermeables, para proteger de la lluvia.

Sí es verdad que, los día de lluvia, quien dispone de unas Converse, suele estar más reacio a ponerselas por la posibilidad de empaparse y mojarse todo el pie hasta la altura de los tobillos, con el consiguiente resfriado. Converse no para de sorprender e innovar con su calzado especialmente válido para días de lluvia, cuyo precio puede estar entre 70 y 80 € aproximadamente.

Pedicura

En lugar de ir a hacerte la pedicura y gastarte un dinero cada vez que vayas y te pongas en manos de una profesional, puedes hacértela en casa de una forma cómoda si sabes cómo. Aquí te explico los pasos brevemente.

Un libro que os recomiendo: Podología. Cuidados del Pie

Aparte de una gran apasionada por la belleza, me considero también una lectora compulsiva, leo muchísimo, tanto que a veces ha llegado a ser un problema. El último que me he leído ha sido uno de podología que considero muy interesante si queremos lucir unos pies bonitos y, ante todo, sanos.

Eliminar el olor de pies

Si te da vergüenza descalzarte en público por el olor de tus pies, no te agobies, mucha gente padece este problema. La sensación de tener los pies húmedos es incómoda y por mucho que te laves los pies sigue apareciendo. Debes saber que el olor de pies tiene solución, solo sigue estos pequeños consejos.

Cuando te duches, no dejes secarlos al aire. Sécatelos bien, incluyendo las zonas entre los dedos.

Pies perfectos

Aunque no lo creas, los pies, es una de las partes del cuerpo más sensible. Sigue estos trucos para que estén perfectos.

No los matrates poniéndote zapatos que no sean cómodos.

El verano se pasa con los pies y las sandalias abiertas los hacen más débiles al exterior por los golpes, el sol o las picaduras. Ten mucho cuidado.

Si andas descalza, cuidado con las infecciones. Vigila los hongos que se pillan en las duchas. Para evitar esto, sécatelos muy bien.

Sobre la arena del mar no tendrás problemas por ir descalza y es un ejercicio perfecto para la circulación.