El sobrepeso

En otras ocasiones os hemos hablado de trucos para contrarrestar el exceso de peso. En este caso, vamos a explicar el sobrepeso y sus tipos:

El sobrepeso aumenta el riesgo de padecer información coronaria y , si bien nadie sabe la razón exacta, sí está claro que, al ser la obesidad un factor de riesgo para la diabetes, que a su vez, es un factor de riesgo para la enfermedad coronaria, una persona obesa también tiene el riesgo de padecer una enfermedad coronaria. Además si estamos obesos, tenemos más probabilidades de tener un nivel elevado de colesterol y tensión alta, porque el exceso de peso hace que el corazón tenga que trabajar más.
Por otra parte, el sobrepeso tiende a hacer que a la persona le sea más difícil tener una actividad física importante, lo que puede ser una buena protección contra la enfermedad coronaria. De hecho, incluso el tener un ligero sobrepeso puede aumentar el riesgo de padecerla en un 80%.