La mala dieta de los jóvenes españoles

Durante la última semana de febrero se ha presentado el estudio Alimentación, consumo y salud realizado por la Fundación La Caixa, basado en el aumento de la obesidad y las enfermedades asociadas al sobrepeso en pacientes cada vez más jovenes. Actualmente un 15% de los niños españoles es obeso ( en EE.UU el porcentaje es el doble). La solución pasa por concienciar a los más pequeños de la necesidad de llevar una alimentación saludable.

Los niños que son candidatos a ser obesos son aquellos que:

• Han pesado al nacer más de 3 kg y medio.
• No han recibido lactancia materna durante sus primeros meses.
• No desayunan o hacen un desayuno insuficiente
• Demasiado ordenador y Play Station y poco deporte.
• Toman poca fruta y legumbre y abusan de embutidos y refrescos.

Estos niños con obesidad tienen un gran riesgo de padecer enfermedades asociadas como pueden ser la hipertensión o la diabetes.Si no se pone freno a esta situación, los expertos confirman que por primera vez en la historia, la esperanza de vida de los hijos podría ser menor que la de sus padres.