Remedios para problemas en las piernas

Las piernas son propensas a padercer problemas localizados, como celulitis, varices y estrías. Será muy importante tomar medidas para prevenir.

Tobillos y rodillas son el asentamiento preferido por la celulitis edematosa, que se produce por la retención anormal de líquidos. Una dieta depurativa, hábitos como no llevar ropa muy ajustada o tacones muy altos y es uso de cosméticos específica (Crème Fesses Cuises, de Givenchy ) puden mejorar el problema. Existen tratamientos que reducen la grasa y drenan los líquidos a través de activos naturales, masajes y aparatos de vanguardia.

Para tratar la fase incipiente de estrías, lo mejor es cuidar la piel a diario con una crema regeneradora. Respecto a las varices, una afección exclusiva de las piernas, se recomienda tomar alimentos ricos en vitamina C para fortalecer las paredes de los capilares.

Un ejercicio bueno para las piernas y fácil de realizar si estás sentada es apoyar primero el talón y luegos los dedos.