Te decimos qué pan debes comer tú

7 de Junio de 2007 a las 19:36 | Escrito por Laura

tipos de panPARA DEPORTISTAS

Pan blanco. Te aporta la sexta parte de tus necesidades diarias de vitamina B1 y tiamina.

SI ESTÁS ESTREÑIDA

De centeno integral, con una tercera parte de las necesidades de fibra diarias.

¿HUESOS DÉBILES?

Moreno, porque te da la sexta parte de las necesidades diarias de calcio.

ÉPOCA DE ESTRÉS

Con germen de trigo, por su alto contenido en hierro y sus 150 mg. de calcio.

PARA CELÍACAS

Sin gluten, pero con las mismas vitaminas y minerales que otros panes sin tratar.

EMBARAZADAS

De trigo integral, con un elevado aporte de folatos que necesita tu futuro bebé.



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